前兩次都有參加維珍老師的刀模徵卡活動,兩次都有獲獎,暑假最后一波,自然不能缺席,這回是JOY刀模這也是我很喜歡的工具之ㄧ,跟百會買了不少,就搭配這回運動風的瑜珈T娃,配上淺淺的綠,JOY刀模(百會購買)用豆綠色雪紗穿過,再用另一段緞帶穿過打個雙色緞帶蝴蝶結(我打領巾時也偏愛打兩條來組合),配上蕾絲刀模的蝴蝶(感謝凱西團購)S牌的刀模(購自秋萍)蓋上美日的生日快樂字章,為了平衡忍不住再角邊放上兩條紅格子的細邊。


 


 


    我沒運動細胞,只是常走路(含逛街哈!),年輕時怎麼吃都不會胖,對體重不怎麼在意,不料每年累積一點,中年後新陳代謝慢,這些年不知不覺較年輕時胖了 十公斤 ,下盤越來越重,四年前開始學瑜珈,求取身心靈的平衡,找到健康(不像以前經常感冒)而且神奇的事發生了,體重沒甚麼大變化(愛美食),然而下半身開始變結實,許多贅肉竟消失了,所以建議各位朋友,別以為年輕就忽略,有一天也會擔心日漸走樣的身材,穿不下美美的衣服,所以求取身心靈的平衡是很重要的課題!

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    Nina(麗華) 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()